Catherine Bourdeaux
Sophrologue praticien en  psychogénéalogie et hypnose

L'Hypnose, la Sophrologie ainsi que la Psychogénéalogie  sont des pratiques thérapeutiques qui nous ouvrent le chemin du bien être

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Ces pratiques donnent accès à notre personnalité profonde pour faciliter le changement souhaité par le consultant.

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L'Hypnose et la Psychogénéalogie donnent accès à notre inconscient, l'immense réservoir de nos ressources. Le patient est accompagné par le thérapeute dans l'atteinte de ses objectifs de changement. Celui-ci utilise une méthode non dirigiste qui permet au patient d'accéder à ses propres solutions pour résoudre des problèmes passés ou présents dont il veut se libérer. Parfois, des blocages comportementaux, des cuirasses se sont installés dès notre vie intra-utérine et même bien avant cela : l'hypnose régressive, la  psychogénéalogie permettent de comprendre et lever ces blocages, ces cuirasses.

La Sophrologie donne accès à notre conscience. La Sophrologie comprend un ensemble de techniques permettant de trouver, de retrouver le bien être, l'harmonie en soi. Elle peut se comprendre comme une méthode de développement personnel.

Hypnose et Sophrologie sont des méthodes de thérapies brèves qui ne se substituent pas à un traitement ou un avis médical.

La psychogénéalogie, comme la sophrologie et l'hypnose, est une technique qui apprend au "conscient" le langage de l'"inconscient". Elle révèle ainsi les obstacles, les blocages pour mieux les supprimer, les guérir.

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Les origines

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Depuis les années 1950, l'Hypnose s'appuie sur les travaux et concepts de Milton Hyland Erickson, psychologue américain.

Dans les années 1960, la Sophrologie est créée par le professeur Caycédo, docteur en médecine et chirurgie, spécialisé en neuropsychiatrie. Cette méthode s'appuie à la fois sur la méditation, l'hypnose, la psychologie, les neurosciences, le yoga, le boudhisme tibétain et le zen japonais. 

Dans les années 1980, Anne Ancelin Schützenberger, psychologue, psychothérapeute crée la Psychogénéalogie, appelée actuellement thérapie transgénérationnelle.

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Les champs d'application

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Ces pratiques s'appliquent à tous les domaines de la vie quotidienne tels que les domaines scolaire, professionnel, social, familial et personnel.

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