A qui s'adresse l'hypnose et la sophrologie ?

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Tout public, tout âge et sans condition physique particulière. 

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pourquoi ?

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Ces thérapies offrent à chacun les moyens d'améliorer sa qualité de vie tout au long de son existence.

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Avec l'hypnose et la sophrologie, en fonction de vos besoins, et accompagné par votre thérapeute, vous parviendrez à :

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• vous libérer du stress, vous en protéger

• renforcer la confiance en vous

• retrouver votre créativité

• préparer vos examens scolaires, professionnels et augmenter votre capacité à les réussir

• vous préparer à vivre une retraite épanouie

• lever vos blocages comportementaux, vos peurs, vos cuirasses.

 

Et, en complément d'un suivi et traitement médical appropriés, sur les conseils d'un médecin, la sophrologie et/ou l'hypnose pourront vous aider à : 

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• retrouver un sommeil calme et réparateur

• chasser les angoisses, les phobies

• améliorer votre comportement alimentaire

• vous libérer d'une addiction (alcool, tabac, sucre, jeux videos...)

• envisager plus sereinement des soins médicaux

• vous accompagner en cas de douleurs chroniques 

• vous libérer d'une dépression passagère

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Le thérapeute vous accompagne lors des épreuves difficiles comme les deuils, les séparations, les changements professionnels. 

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La sophrologie vous permet de développer vos capacités pour évoluer vers le mieux être, vers le bien être.