A qui s'adresse l'hypnose et la sophrologie ?

Tout public, tout âge et sans condition physique particulière. 

pourquoi ?

Ces thérapies offrent à chacun les moyens d'améliorer sa qualité de vie tout au long de son existence.

Avec l'hypnose et la sophrologie, en fonction de vos besoins, et accompagné par votre thérapeute, vous parviendrez à :

  • vous libérer du stress, vous en protéger

  • renforcer la confiance en vous

  • retrouver votre créativité

  • préparer vos examens scolaires, professionnels et augmenter votre capacité à les réussir

  • vous préparer à vivre une retraite épanouie

  • lever vos blocages comportementaux, vos peurs, vos cuirasses.

 

Et, en complément d'un suivi et traitement médical appropriés, sur les conseils d'un médecin, la sophrologie et/ou l'hypnose pourront vous aider à : 

  • retrouver un sommeil calme et réparateur

  • chasser les angoisses, les phobies

  • améliorer votre comportement alimentaire

  • vous libérer d'une addiction (alcool, tabac, sucre, jeux videos...)

  • envisager plus sereinement des soins médicaux

  • vous libérer d'une dépression passagère

Le thérapeute vous accompagne lors des épreuves difficiles comme les deuils, les séparations, les changements professionnels. 

La sophrologie vous permet de développer vos capacités pour évoluer vers le mieux être, vers le bien être.